Entspannung | Achtsamkeit | Stressmanagement

Entdecke unser 8-wöchiges Online-Yoga-Programm, speziell für dich, um Stress abzubauen und Körper sowie Geist zu harmonisieren. Lass den Alltagsstress hinter dir und finde in sanften Übungen zu deiner Ruhe. Unsere einfühlsamen Anleitungen bieten dir die Möglichkeit, dir selbst Zeit zu schenken und neues Wohlbefinden zu erfahren.

Du fühlst Dich gestresst?
Du möchtest lernen gelassener zu werden?
Du möchtest mental stärker werden?

 Wir bieten Dir Online Kurse rund um das Thema Entspannung, Stressmanagement und Yoga.

Der große Vorteil – unsere Online Kurse werden von Deiner Krankenkasse mit bis zu 100% der Kursgebühren übernommen. Scrolle gerne durch unsere Kurse und melde Dich jederzeit über das Kontaktformular falls Du Fragen haben solltest.

Wir freuen uns auf Dich!

Bringe Ruhe und Gelassenheit in dein Leben

Wie viel übernimmt deine Krankenkasse?

Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten einen Großteil der Kursgebühr für deinen 8-wöchigen Online-Kurs.

Wähle deine Krankenkasse im Rechner aus und sieh auf einen Blick, wie hoch dein voraussichtlicher Eigenanteil ist.

Hinweis: Alle Angaben sind Beispielwerte und können je nach Tarif und persönlicher Situation abweichen.

Online-Kurse & Kostenerstattung

Wähle deine Krankenkasse aus und erfahre, wie hoch dein geschätzter Eigenanteil ist.

  • 💯 Erstattung bis zu 100 %
    Viele Kassen übernehmen die Kursgebühr ganz oder zum Großteil.
  • 💻 Komplett online
    Starte flexibel von zu Hause – ohne Anreise und feste Kursräume.
  • 🧘‍♀️ Sanfte Yoga- & Entspannungskurse
    Ideal bei Stress, innerer Unruhe und zum Runterkommen.
  • ⏱️ 8 Wochen strukturierte Begleitung
    Jede Woche neue Videoeinheiten und Impulse.
  • 💶 Kursgebühr: 120 €
    Dein Eigenanteil hängt von deiner Krankenkasse ab.

Hinweis: Dies ist eine unverbindliche Beispielrechnung. Die tatsächliche Erstattung kann je nach Krankenkasse, Tarif und individueller Situation abweichen. Bitte erkundige dich im Zweifel direkt bei deiner Krankenkasse.

Zu den Online-Kursen

Warum sollten Sie sich für unseren 8-wöchigen Yoga-Kurs entscheiden?

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Stressabbau

Entdecken Sie Techniken, um nach einem langen Tag zu entspannen und Ihre innere Ruhe zu finden.

Erhöhte Flexibilität

Verbessern Sie die Beweglichkeit Ihres Körpers und fühlen Sie sich bei Ihren Bewegungen wohler.

Geistige Klarheit

Kultivieren Sie einen ruhigen Geist, damit Sie die täglichen Herausforderungen konzentriert angehen können.

Ganzheitliche Gesundheit

Verbessern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden durch eine ausgewogene Yoga-Praxis.

Finde Deine Ruhe

Entdecke Selbstfürsorge durch Yoga und Achtsamkeit

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Promotional graphic for a stress management online course offering relaxation techniques, meditation, and workbook resources.
Ankündigung für einen zertifizierten Online-Kurs in Entspannungs-Yoga, der Kostenübernahme durch die Krankenkasse bietet.